Трапляються нещасні випадки, ми бачимо, як рятують людей, а іноді й самі потребуємо порятунку. Однак існує безліч міфів, пов'язаних із наданням першої допомоги. Дізнайтеся, що необхідно знати кожному з нас

Замовляйте фірмовий мерч Visit Ukraine та підтримуйте Україну (доставка по всьому світу)

КУПИТИ

Кожна людина повинна знати основи надання першої допомоги. Дорогоцінні хвилини до приїзду лікаря часто є часом, коли можна врятувати людське життя. 

Розповідаємо, що слід памʼятати про домедичну допомогу, чого не слід робити та  про базові правила які має знати кожен.

Перша необхідність 

Базова перша допомога може запобігти перетворенню дрібних нещасних випадків на серйозні. У серйозних ситуаціях вона може навіть врятувати життя. Саме тому так важливо опанувати основні навички надання першої допомоги.

Меланія Подоляк, інструкторка навчального центру SAV First Aid Course and 44 Training Centre, наголошує, що особиста безпека в цей момент має першорядне значення.

Пропонувати допомогу слід тільки в тому разі, якщо людина, яку рятують, не становить небезпеки для себе. Адже якщо щось трапиться, вже доведеться рятувати двох людей.

Перш за все, не імпровізуйте. Ви можете працювати тільки з тим, що знаєте напевно, тому не варто вигадувати щось самостійно. 

Навіть найдосвідченіші професіонали можуть розгубитися в стресовій ситуації і зробити помилку. Тому краще контролювати себе, ніж ризикувати чужим життям.

Visit Ukraine у соцмережах: Telegram | YouTube | Instagram | Facebook | Twitter | TikTok

Як надавати першу допомогу?

Якщо виявилась необхідність надати першу домедичну допомогу, слід знати, як зробити це правильно. Насамперед, не піддавайтеся паніці, а щоб правильно допомогти, слід дотримуватися певних правил:

● забезпечте повну безпеку потерпілого, себе та оточуючих;

● переносьте людину в інше місце тільки в тому разі, якщо вона лежить у небезпечному місці (на дорозі, у воді або біля вогню). Будь-яка інша ситуація тільки погіршить стан потерпілого; 

● не підкладайте під голову потерпілого імпровізовані валики! Замість цього просто підкладіть рушник або шарф;

● перевірте життєві показники потерпілого: пульс та дихання;  

● зв'яжіться з фахівцями (112 - з мобільного телефону);

● створіть комфортні умови для постраждалого, фізичні та психологічні.

Основи першої допомоги

Штучне дихання

Штучне дихання - найефективніший і найнеобхідніший метод реанімації. 

Для проведення штучного дихання:

● поверніть голову потерпілого на бік, за необхідності видаліть чужорідні предмети з ротової порожнини і носових ходів;

● нахиліть голову потерпілого назад, утримуючи руками шию;

● затисніть пальцями ніс потерпілого, притисніть губи до губ або носа потерпілого і зробіть сильний видих у легені потерпілого. 

Якщо грудна клітка потерпілого розширюється, то це правильний прийом.

Непрямий масаж серця

Якщо у потерпілого є пульс і він дихає, то непрямий масаж серця проводити не потрібно.

Непрямий масаж допомагає відновити скорочення серця. Адже якщо воно не скорочується та не може перекачувати кров, кисень не надходить до тканин організму.

Якщо в потерпілого виявлено відсутність пульсу, непрямий масаж серця може бути виконаний таким способом:

● розташуйте основу долоні на 2-4 см вище за мечоподібний відросток (закінчення грудини);

● натисніть на точку основою долоні та виконуйте ритмічні натискання.

Для молодих людей використовуйте долоню однієї руки, для дітей молодшого віку - вказівний і середній пальці однієї руки.

Зупинка кровотечі 

Не витягуйте сторонні предмети, що виступають із місця травми.

Кровотеча може бути венозною (накласти асептичну пов'язку), капілярною (накласти на рану марлю з ватою і туго обмотати бинтом) або артеріальною (сильно натиснути на артерію пальцем або кулаком).

У разі ушкоджень кінцівок найоптимальнішим методом є накладення джгута трохи вище рани, не довше ніж на годину.

Опіки

Усуньте джерело опіку, зріжте одяг навколо рани, облийте її холодною водою та накладіть стерильну повʼязку.

Утоплення

Підніміть потерпілого з води і покладіть його в положення вниз головою, наприклад, животом на свої коліна, і видаліть сторонні предмети з дихальних шляхів. 

Якщо дихання і пульс відсутні, негайно приступайте до непрямого масажу серця і штучного дихання.

Сонячний удар

Перенесіть потерпілого в прохолодне місце подалі від сонця, зніміть одяг та взуття, послабте ремені, прикладіть до шиї та голови прохолодні рушники.

Обмороження

Спочатку слід перенести потерпілого в тепле місце, зняти з нього одяг і укутати обморожене місце. Розітріть пошкоджене місце олією або вазеліном. Дайте теплу їжу та рідину.

Епілептична непритомність

Не намагайтеся утримувати потерпілого. Не розтискайте щелепи і не кладіть нічого в ротову порожнину.

Зробіть усе можливе, щоб уникнути травм у разі падіння потерпілого. 

Потім рекомендується підкласти під голову що-небудь м'яке, розстебнути гудзики або блискавки на шиї та грудях, якщо вони є, щоб максимально полегшити дихання.

Міфи про домедичну допомогу, які можуть завдати шкоди

Більшість міфів про шкоду першої допомоги належать до категорії "народних засобів". 

Наприклад, в разі опіку, місце ураження слід охолодити під проточною водою, і ні в якому разі не змащувати олією, як радять «народні засоби».   

Крім того, людям, які подавилися, зазвичай люб'язно пропонують "поплескати по спині". Однак у серйозних випадках краще вміти надати першу допомогу: натиснути на злегка нахилене вперед черевце людини.

Також не слід бити по щоці людину, яка перебуває в несвідомому стані. Нашатирний спирт в таких випадках також не допоможе - він токсичний і його застосування обмежене сучасною медициною. 

Якщо людина знепритомніла, обережно покладіть її на бік і дайте їй можливість самостійно отямитися. У крайньому разі, якщо це супроводжується іншими симптомами (наприклад, кровотечею), не чіпайте її до приїзду лікаря.

Базові правила та початкові знання

У багатьох випадках одночасно з наданням першої допомоги необхідно викликати швидку допомогу, але це не завжди є обов'язковим. 

«Ресурси швидкої допомоги не повинні витрачатися без нагальної потреби, тож свідома відмова від її виклику може врятувати життя», - каже Ганна Бурдиляк, засновниця Української кардіологічної асоціації.

Перший крок - оцінка ситуації. Швидку допомогу слід викликати в разі раптового погіршення психічного або фізичного стану, що супроводжується симптомами, які вказують на серйозну загрозу, наприклад кровотечею, судомами, непритомністю, ядухою або гострим болем. 

Іншими причинами виклику швидкої допомоги є ураження електричним струмом, отруєння, укуси комах або тварин, а також проблеми під час вагітності. 

Правильна оцінка ситуації також допоможе зрозуміти, які дії необхідно вжити. 

Наприклад, у разі дорожньо-транспортної аварії існує кілька можливих сценаріїв дій з потерпілим до приїзду швидкої допомоги. 

Тільки якщо автомобіль горить або якщо людина не дихає - вона потребує термінової реанімації.

Можливо, пошкоджено хребет або спинний мозок, і тільки в цьому разі слід ретельно знерухомити голову і спробувати перекласти її на ноші в тій самій площині, що й решта тіла. 

Якщо ж людина притомна і їй не загрожує небезпека, поговоріть з нею і заспокойте її.

Як розпізнати інсульт та інфаркт?

Частою причиною виклику швидкої допомоги є підозра на інсульт або інфаркт, і раннє виявлення цих станів може врятувати тисячі життів. Ці стани часто призводять до летального результату. 

Інфаркт можна запідозрити, якщо різкий біль у грудях триває понад п'ять хвилин. 

Існує простий алгоритм «РОЗУМ», що дає змогу діагностувати інсульт:

Р - руки: нездатність одночасно підняти руки догори;

О - очі: можуть здаватися різного розміру або куточки очей опущені;

З - оніміння кінцівок;

У - нездатність людини усміхнутися;

M - мова: людина не може повторювати прості фрази.

За наявності хоча б одного з цих симптомів рекомендується звернутися до служби 103.

Подбайте про власну безпеку

Задля того, щоб вберегти себе від несподіваних витрат під час відпочинку, радимо заздалегідь подбати про надійне медичне страхування.  

Передбачено три варіанти полісів, що містять:

● відшкодування збитків у разі нещасного випадку через воєнні дії чи терористичні акти;

● амбулаторне лікування та госпіталізацію;

● невідкладну допомогу.

Детальніше про переваги страхування в Україні читайте за посиланням.

Вас може зацікавити:

Visit Ukraine Donation – зробіть добру справу та важливий внесок в Перемогу України;

Visit Ukraine Legal advice - комплексний юридичний супровід з питань в'їзду в Україну;

Visit Ukraine Tours – найбільша онлайн-база з турів Україною на будь-який смак;

Visit Ukraine Merch – обирайте патріотичний одяг та аксесуари з доставкою по всьому світу;

Visit Ukraine News – оперативно дізнавайтесь важливі новини та оновлення у нашому Telegram-каналі;

Cooperation – співпраця та рекламні інтеграції з проектами Visit Ukraine та Visit World.