Icon

1 мин

26 янв. 2026

2502

Как недорого утеплить свою квартиру зимой и сохранить тепло без отопления?

Лайфхаки
Популярное
Здоровье
Украина
Как недорого утеплить свою квартиру зимой и сохранить тепло без отопления?

Зима без стабильного отопления и освещения стала серьезным испытанием для многих украинцев. Даже простые и недорогие решения могут помочь сохранить тепло в вашем доме и избежать опасных ошибок. Узнайте, как недорого утеплить свою квартиру, снизить теплопотери и сделать ваш дом теплее, не тратя много денег

Больше полезных новостей в нашем Telegram-канале
Больше полезных новостей в нашем Telegram-канале
ПОДПИСАТЬСЯ


Жилье без света и отопления — серьезное испытание для здоровья и безопасности. В зимних условиях особенно важно заранее продумать простые, доступные и безопасные способы утепления дома и защиты каждого члена семьи. Finance.ua собрал самые дешевые методы сохранения тепла, которые реально работают даже во время морозов.


Киев, Днепр, Одесса и другие города Украины оказались в эпицентре энергетического террора из-за российских обстрелов критической инфраструктуры. Это привело к отсутствию света, воды и отопления в периоды морозов до –15 °C.


Директор Центра исследования энергетики Александр Харченко подчеркнул, что ситуация является беспрецедентной для столицы:


«Более сложной ситуации с энергетикой в Киеве не было. Никогда в мире не было атак по энергетике при минус 15 °C на город с центральным отоплением, которое было разрушено».





Самые дешевые способы утепления квартиры


1. Уплотнение окон и дверей


Первый и самый эффективный шаг — блокировка сквозняков. Для этого подойдут резиновые или поролоновые уплотнительные ленты.


цена — от 29 грн за 6–9 м;

уменьшают потери тепла на 20–30%;

уплотнение 4 окон в типовой квартире обойдется примерно в 200 грн.


Дополнительно можно использовать термопленку для окон, которая создает эффект «третьего стекла» и не дает холоду проникать внутрь.


2. Фольгированные экраны за батареями


При наличии хотя бы минимального отопления или периодического электроснабжения эффективно работают фольгированные теплоэкраны, установленные за радиаторами.


отражают тепло обратно в комнату;

повышают температуру на 1–2 °C;

цена — от 117 грн за 1 м²;

на 4 батареи — до 500 грн.


3. Тепло снизу: пол


Значительная часть холода уходит именно снизу. Простое решение — коврики, пленка или картон на пол.


стоимость — от 50 грн/м²;

создают теплоизоляционный барьер;

добавляют ощущение уюта даже без отопления.


4. Солнце — бесплатный источник тепла


По рекомендациям Минздрава, в солнечную погоду открывайте шторы днем, чтобы впустить тепло, а вечером плотно закрывайте, удерживая его внутри.




Не хотите пропускать важные обновления и полезные материалы? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку!




Дополнительные лайфхаки для сохранения тепла


Шторы и одеяла


Тяжелые шторы или одеяла на окнах удерживают тепло в два раза эффективнее легких занавесок.


Уплотнение розеток и труб


Пенополиэтилен или монтажная пена для щелей вокруг труб и розеток позволяют сэкономить 5–10% тепла.


Одежда и движение


Многослойная одежда и легкая физическая активность помогают организму вырабатывать тепло эффективнее, чем любой обогреватель.


Грелки и «теплая зона»


В холодной квартире хорошо работают грелки с горячей водой в пластиковых бутылках (1,5–2 л), завернутых в полотенце. Наполняйте их на 2/3 не кипятком — тепло будет держаться до 5 часов.


Также в продаже есть химические грелки для рук и ног:


цена — от 20 грн за штуку;

активируются воздухом;

дают тепло 6–12 часов без электричества и огня.


Важно: не прижимайте их плотно к телу во время сна.


На рынке появились и электропростыни и коврики, которые могут работать от повербанка.


Для системного эффекта создайте «крепость тепла»:


выберите самую маленькую комнату без внешних стен;

сделайте «палатку» из одеял или пледов;

тепло от тела и дыхания повысит температуру внутри на 4–7 °C уже через час.


Как не допустить ошибок при утеплении?


Утепление — это не полная герметизация любой ценой. Ошибки могут привести к появлению плесени, влаги и опасности для здоровья.


Важные правила:


1. При утеплении изнутри обязательно используйте пароизоляционную пленку;

2. Оставляйте воздушный зазор 10–20 мм между утеплителем и стеной;

3. Тщательно герметизируйте все стыки — даже мелкие щели становятся «мостиками холода»;

4. Проветривайте помещение 2–3 минуты каждые 2–4 часа, даже в мороз.


Категорически запрещено:


Использовать газовую плиту или духовку для обогрева — это смертельный риск угарного газа;

Оставлять свечи без присмотра;

Класть грелки на обнаженную кожу — всегда заворачивайте их в ткань.


Даже в самых сложных условиях жилище можно превратить в остров тепла и безопасности без больших затрат. Начинайте с простых решений, действуйте системно и не пренебрегайте правилами безопасности — тогда холод станет управляемым, а здоровье останется под защитой.


Если Вы планируете путешествие или длительное пребывание в Украине, позаботьтесь о своей безопасности раньше времени. Страховка с покрытием военных рисков обеспечивает полную медицинскую защиту: неотложную помощь, амбулаторное лечение, госпитализацию и репатриацию. Дополнительно полис гарантирует денежную компенсацию в случае несчастного случая, вызванного военными действиями, пассивными военными рисками или терактами.


Оформляйте страховку с покрытием военных рисков онлайн на Visit Ukraine и получите защиту, которая работает даже в зоне повышенных рисков!




Нaпомним! Масштабные перебои с электроэнергией заставляют власти Украины искать нестандартные решения для поддержки людей и бизнеса. На фоне чрезвычайной ситуации в энергетике рассматривается возможность временного изменения правил безопасности в отдельных регионах страны. Узнайте, в каких городах могут отменить комендантский час, какие условия для этого необходимы и что это означает для жителей и предпринимателей.

Фото: ua.depositphotos.com


Хотите знать больше? Читайте актуальные новости и полезные материалы об Украине и мире в разделе "Новости".




Советуем приобрести для безопасного и комфортного путешествия по Украине: 


Visit Ukraine Insurance - медицинское страхование с покрытием военных рисков;
Visit Ukraine Mini Hull Insurance - автострахование с расширенным покрытием на территории Украины;
Visit Ukraine Osago - обязательная автогражданка на авто с украинской регистрацией;

Visit Ukraine Tickets – билеты на автобусы и поезда в/из Украины;

Visit Ukraine Tours – самая большая онлайн-база по турам по Украине на любой вкус;

Visit Ukraine Hotels – отели для комфортного пребывания в Украине;

Visit Ukraine Merch – патриотическая одежда и аксессуары с доставкой по всему миру.




© 2018-2026, Visit Ukraine. Использование, копирование или перепечатывание материалов сайта только при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на "Visit Ukraine".

Все права защищены.


Часто
задаваемые вопросы
Можно ли эффективно утеплить квартиру без ремонта и больших затрат?
Да. Уплотнение окон и дверей, термоплёнка, фольгированные экраны за батареями, коврики на полу и плотные шторы позволяют сократить потери тепла на 20–30% без ремонта и значительных финансовых затрат.
Какие способы обогрева жилья опасны при отсутствии отопления?

Рекомендованные статьи

2 мин

Путешествия Выезд из Украины в 2026 году: какой пограничный переход лучше выбрать?

Выезд из Украины в 2026 году: какой пограничный переход лучше выбрать?

Выбор правильного таможенного пункта для выезда может значительно повлиять на время, которое вы проведете на границе. Узнайте больше о том, как работают пункты пропуска, их загруженность и советы по лучшему времени для выезда

26 янв. 2026

Подробнее

2 мин

Война Сильнейшие армии мира: какое место займет Украина в 2026 году?

Сильнейшие армии мира: какое место займет Украина в 2026 году?

Украина укрепляет свои позиции в глобальной системе безопасности и все чаще рассматривается как одна из ключевых военных держав Европы. Международные аналитики сравнили армии 145 стран, оценивая не только количество солдат и техники, но и экономические, инфраструктурные и ресурсные возможности государств. Узнайте, какое место занимает Украина среди сильнейших армий мира в 2026 году

25 янв. 2026

Подробнее

2 мин

Транспорт С юга в Карпаты: Укрзализныця запускает новый маршрут для путешественников

С юга в Карпаты: Укрзализныця запускает новый маршрут для путешественников

Зимние поездки снова становятся трендом среди украинцев, и железная дорога активно адаптируется к спросу. Новый маршрут облегчает путешествия с юга в Карпаты, охватывая популярные туристические направления. Узнайте больше о новом поезде, его расписании, маршруте и удобствах для пассажиров

26 янв. 2026

Подробнее

1 мин

Война Военное положение и мобилизация продлены в Украине: на сколько?

Военное положение и мобилизация продлены в Украине: на сколько?

Военное положение и мобилизация остаются в силе в Украине: президент подписал новые законы, которые определяют дальнейшие условия специального режима в стране. Решение уже вступает в силу поэтапно и напрямую затрагивает вопросы безопасности, службы и обязанностей граждан. Узнайте, до какой даты продлены военное положение и общая мобилизация

26 янв. 2026

Подробнее