Помогайте нашим волонтерам, которые поддерживают Украину и всех иностранцев в стране 24/7

ПОМОЧЬ

Россия регулярно угрожает ядерным оружием, поэтому актуальными становятся советы по выживаемости в случае ядерного взрыва. Делимся инструкцией: как собрать тревожный чемодан и как действовать, чтобы снизить ущерб от ядерного оружия.

Как подготовиться?

Найдите укрытие вблизи своего дома, места работы, учебы и т.д. Укрытием может быть как подвал, так и помещение внутри здания из прочного материала: кирпич, цемент, земля лучше останавливают радиацию, чем дерево, гипсокартон или тонкий листовой металл.

В качестве укрытия внутри здания лучше выбирать туалет, ванную или амбар, расположенные дальше от наружных стен и крыши. Ибо на наружные стены и крышу оседают радиоактивные материалы. В многоэтажном здании из кирпича или бетона наиболее безопасны закрытые помещения на средних этажах.

Самым надежным укрытием есть подвал. Подземные укрытия могут оградить не только от радиации, но и от обломков и взрывной волны.

Подготовьте тревожный чемодан. Желательно, чтобы их было несколько в местах, где вы чаще всего находитесь: дома, на работе. В них должна быть сменная одежда, вода в закрытых бутылках, герметично упакованные продукты длительного хранения.

Дополнительно следует приобрести:

• респираторы FFP2 или FFP3

• прочные полиэтиленовые пакеты,

• пленку/полиэтиленовые дождевики

• скотч (лучше армированный)

• хозяйственные резиновые перчатки

• очки для защиты глаз

• жидкость для снятия лака или чистый ацетон

• карта и компас.

• дозиметр

• калия йодид

• радиоприемник.

Радио может оставаться единственным источником информации, если взрывом будут повреждены другие коммуникационные сети.

Обратите внимание! Употреблять йодид калия "для профилактики" нельзя. Препарат действует только короткое время. Если его употреблять просто так, он может повлечь за собой нарушение функции щитовидной железы. Препарат будет эффективен за 6 ч до возможного поражения радиоактивным йодом и через 8 ч после такого поражения.

В Минздраве рассказали, как правильно принимать йодид калия при необходимости:

• детям до 1 месяца – 16 мг;

• детям от 1 месяца до 3 лет – 32 мг;

• детям от 3 до 12 лет – 62,5 мг;

• подросткам 13-18 лет, взрослым до 40 лет, беременным и кормящим матерям — 125 мг.

Взрослым после 40 лет Минздрав не рекомендует употреблять йодид калия, поскольку в этом возрасте щитовидная железа почти не накапливает радиоактивный йод. Однако если женщина в возрасте 40 лет беременна или кормит ребенка грудью — ей следует принять дозу йода, чтобы защитить себя и ребенка. Потому что во время беременности и лактации щитовидная железа женщин более активна и может поглощать больше радиоактивного йода.

Что делать при ударе?

В случае ядерного удара действовать нужно быстро. В случае уведомления о ядерной угрозе – немедленно пройдите в ближайшее укрытие и возьмите с собой свой тревожный чемодан.

Если вы не в подземном укрытии – не подходите к окнам, будьте как можно дальше от наружных стен и крыши.

Выжить неподалеку от эпицентра взрыва можно, только если находиться в укрытии.

Если вы оказались на улице при взрыве, нужно немедленно найти укрытие, или спрятаться в углублении или за каким-либо прочным объектом, который может защитить. Лучше лечь лицом книзу, закрыться одеждой, прикрыть голову капюшоном или руками.

Если при взрыве вы находитесь в транспорте, необходимо остановиться и пригнуться внутри автомобиля.

В безопасном положении нужно находиться, пока не пройдут две ударные волны, которые по звуку будут напоминать гром. После этого у вас есть 10 минут, чтобы зайти в ближайшее укрытие перед началом радиоактивных осадков.

Что делать потом?

Как только вы оказались в укрытии, нужно снять грязную одежду и сложить ее в полиэтиленовый пакет. Если есть возможность – вымойте с мылом открытые участки тела и волосы, если нет воды – протрите влажными салфетками или влажной тканью. Наденьте чистую одежду, без необходимости не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Органы дыхания следует закрывать респиратором и НЕ ВЫКЛЮЧАТЬ вентиляцию.

Находясь в укрытии, можно есть пищу и пить воду только из герметичной упаковки.

Сколько находиться в укрытии?

Минимум – 24 часа. Чем дольше вы будете оставаться в укрытии, тем меньшую дозу радиации вы получите. Но если вы находитесь в плохом укрытии, а рядом лучше – перейдите в него по меньшей мере через час после атаки.

Уровень угрозы извне также зависит от расстояния до эпицентра взрыва, направления ветра, мощности бомбы. Если у вас есть дозиметр, вы можете самостоятельно измерить уровень радиации вне укрытия. Безопасным считается показатель до 30 микрорентген в час (0,3 микрозиверта в час).

Как и когда можно выходить на улицу?

Прежде чем выйти наружу, нужно надеть респиратор, варежки, дождевик, очки и бахилы, положить вещи в пакет. Для лучшей защиты можно обмотать скотчем места, плохо прилегающие к телу.

Респиратор нужно менять раз в три часа, дождевик – раз в 8-10 часов. Снимать их нужно в безопасных помещениях, а лучше – в подвалах.

Если вы загрязнили руки или лицо, протрите их бумажными салфетками, смоченными в жидкость для смывания лака. Если начинается дождь – немедленно прячьтесь в укрытие.

Берегите себя!