.gif)
Коли переводити годинник на літній час у 2024 році?
Цьогоріч переведення годинників в Україні заплановане на останню неділю березня. Ця процедура дозволяє краще використовувати світлу частину доби та сприяє економії електроенергії. Дізнайтеся детальніше, коли відбудеться перехід на літній час в Україні 2024
В Україні кожного року відбувається перехід на літній та зимовий час, що має на меті заощадження електричної енергії, оптимальне використання денного світла та узгодження біологічного ритму з календарем. Цей процес може тимчасово порушити звичайний життєвий ритм людини, вимагаючи адаптації до нового режиму сну та активності.
Розповідаємо, коли відбудеться перехід на літній час у 2024 році та як легко адаптуватися до змін.
Коли переводити годинник на літній час 2024?
У поточному році переходити на літній час країна буде 31 березня о третій годині ночі, пересуваючи годинники на одну годину вперед. Зміна проводитиметься вночі до понеділка, надаючи можливість людям адаптуватися до змін перед новим робочим тижнем.
Автоматичний перехід часу у смартфонах не вимагає втручання, а от механічні годинники потрібно налаштовувати вручну.
Visit Ukraine у соцмережах: Telegram | YouTube | Instagram | Facebook | Twitter | TikTok
Як адаптуватися до переведення часу?
Щоб легше пережити зміни, важливо заздалегідь підготувати свій організм, дотримуючись таких порад:
За тиждень до зміни часу налагоджуйте стабільний режим сну;
Лягайте спати раніше, щоб мінімізувати стрес від зміни часу;
Збільшуйте час, проведений на свіжому повітрі, збагачуючи свій день киснем;
Уникайте стресових ситуацій;
Дотримуйтесь збалансованого харчування, включаючи у раціон фрукти, овочі, м'ясо та цільні злаки;
Включіть у свій розпорядок дня регулярні фізичні вправи.
Нагадаємо! Система електронної реєстрації еЧерга, яка раніше була націлена на спрощення процесу перетину кордону для вантажних і пасажирських автобусів, тепер розширює свою доступність і на водіїв легкових автомобілів. Деталі розповідаємо тут.
Фото: freepik.com
Хочете знати більше? Читайте актуальні новини та корисні матеріали про Україну та світ у розділі "Новини".
Наша рекомендація для безпечної та комфортної подорожі:
Visit Ukraine Insurance – страхування для безпечного перебування за кордоном без зайвих витрат;
Green Card – обов'язкове автострахування для виїзду за кордон;
Visit Ukraine Tickets – бронюйте квитки на автобуси, потяги, літаки з/до України та між містами світу;
Послуга "Приватний юрист" – професійна юридична підтримка щодо візових та міграційних питань;
Visit Ukraine Merch – придбайте патріотичний одяг та аксесуари з доставкою по всьому світу.
© 2018-2023, Visit Ukraine. Використання, копіювання або передрук матеріалів сайту лише за умови посилання (для інтернет-видань — гіперпосилання) на "Visit Ukraine".
Всі права захищені.
Рекомендовані статті
1 хв
Фінанси
Українським ФОПам хочуть підвищити податки: що відомо
В Україні планується підвищення податкового навантаження на фізичних осіб-підприємців (ФОПів). Також обговорюється можливість запровадження додаткового оподаткування для певних категорій бізнесу. Дізнайтеся детальніше, що може змінитися
10 бер. 2024
Детальніше1 хв
Транспорт
У Польщі змінюється розклад руху поїздів: тепер ходитимуть швидше
У Польщі відбудуться суттєві зміни у розкладі руху поїздів. Ці оновлення в графіку передбачають, що поїзди тепер курсуватимуть швидше, скорочуючи час подорожі між містами. Детальніше про те, коли запровадять зміни - далі у матеріалі
10 бер. 2024
Детальніше1 хв
Популярне
Імпорт товарів через Одеський регіон стрімко зростає: з яких країн найбільше?
Ситуація на західних кордонах України залишається вкрай напруженою, а тому, як українська влада, так і приватні перевізники продовжують будувати нові логістичні шляхи для імпорту та експорту товарів. Дізнайтеся, з яких країн найбільше імпортують товарів в Україну через Одеський регіон
10 бер. 2024
Детальніше1 хв
Біженцям
Мова про мільярди: На що і скільки витрачають українці за кордоном
Українці з 2022 року витратили за кордоном мільярди доларів. Гроші йшли як на особисті цілі, так і на ділові поїздки. Дізнайтеся, на які товари і в яких країнах українці найчастіше витрачали гроші
10 бер. 2024
Детальніше
The simultaneous stay of visitors in the hotel lobby not more than one person per 10 square meters of serviceable area is allowed.
Persons can visit hotels and stay there (outside hotel room) only if they wear respirator or face mask (including homemade mask), so that the nose and mouth are covered.
Hotel guests are obliged to keep the 1.5 meters distance.
Online check-in making in advance is recommended to avoid queues at check-in to hotel.
Meals in hotels are provided through meals delivery service to rooms upon prior order or at hotel restaurants situated inside or in open areas, provided the distance of at least 1.5 meters between seats at adjacent tables.
Not more than 4 clients are allowed to stay at the table (excluding children under 14 years old). Unless these tables are separated by a special partition;
Self-serve is not allowed.